«Сьогодні ти боїшся застудитися, а завтра на тебе цегла впала, і тоді яка різниця, був ти застуджений чи ні?»
В. Н. Войнович.
Маю подругу, яка працює вже кілька років не за своєю спеціальністю. Має вищу освіту, і є реальний шанс влаштуватися на добру роботу. Але вона вважає за краще залишатися на своїй нинішній роботі, незважаючи на те, що задоволення від своєї діяльності не отримує. Сьогоднішня робота їй не подобається, тому що існують проблеми з колективом і не влаштовують деякі робочі моменти, наприклад, завантаженість та одноманітність. Але наважитися і звільнитися не вистачає сміливості.
Багато разів друзі радили їй піти з цієї роботи і влаштуватися на іншу – цікавішу, з гарною зарплатою та перспективою кар'єрного зростання. На жаль, у подруги немає впевненості в тому, що якщо вона звільниться з цієї роботи і позбавиться нагальних проблем, наприклад, нескладних відносин з колективом, то на іншій роботі у неї буде все чудово. Справді, ніхто не гарантує, що на новому місці все буде добре, і колектив прийме її з розкритими обіймами, але, як кажуть, не спробуєш – не впізнаєш.
На жаль, моя подруга далеко не єдина, хто не може зважитись на зміни, а особливо зміни на роботі. Але погодьтеся з тим, що терпіти і щодня слухати догани та розноси з боку начальства, глузування з боку колективу теж не можна. Це негативно позначається і психологічному стані людини (стреси), і його ставлення себе. Якщо щодня вислуховувати негатив, можна повірити, що ти невдаха і слабак.
За великим рахунком, нерішучість тут полягає не в тому, що вона не вірить, що на новому місці їй буде краще. Її нерішучість пов'язана з тим, що людина боїться щось змінити у своєму вже налагодженому житті, навіть не дуже щасливому. Головне вона знає, що буде завтра. Зараз економічна криза, і на роботі подейкують про скорочення, тож, щоб не бути звільненою, вона бере на себе додаткове навантаження. Їй важко, але вона скрипить і терпить.
Насправді страх перед будь-якими змінами не дає людині можливості розпочати ці зміни. Скільки б людина не думала про свої проблеми, які її переслідують зараз, скільки б не переживала з цього приводу, без внутрішнього настрою та величезного бажання, навіть можна сказати спраги змін, людина не зможе почати вирішувати проблеми та намагатися щось змінити у своєму житті. Головна причина – це низька самооцінка та невпевненість у своїх силах.
Для того, щоб змінити своє життя на краще і перестати боятися завтрашнього дня, вам необхідно розібратися зі своїми думками та почати діяти. Щоб ваші дії були найбільш ефективними, уважно прочитайте перелічені нижче поради.
1. Почніть тренінги щодо підвищення самооцінки. Пора вже почати себе поважати!
2. Розберіться зі своїми думками. Ніколи не критикуйте себе.
3. Проаналізуйте проблеми, що стоять перед вами, і знайдіть їх джерело. З'ясуйте причину. Знайшовши причину, спробуйте її усунути.
4. Ті вимоги, які ви ставите собі, перетворите на свої бажання та цілі.
5. Прагніть спілкуватися з успішними людьми, оскільки їх впевненість і відсутність страху змін і ризику допоможуть вам зважитися на такі вчинки.
6. Навчіться ставити свої інтереси на перше місце.
7. Навчіться відстоювати свою думку.
8. Не бійтеся робити перший крок у будь-якій справі. Перестаньте боятися свого начальника чи глузувань колег.
9. Не відмовляйте собі у спілкуванні з цікавими людьми. Підвищуйте інтерес оточуючих. Перестаньте залежати від чужої думки.
10. Боріться зі своїми страхами, тривогами, хвилюванням.
Завжди пам'ятайте про те, що «битви виграються або програються задовго до першого пострілу в нашому серці». Тому, щоб виграти, подумайте про те, що зміни у вашому житті принесуть вам багато нового, наприклад нових друзів, нові враження, нову посаду і т.д. Все у ваших руках!